Plezier en beleving zijn de basis van de ontwikkeling van een jeugdspeler. Dit is (zal) dan ook een van de uitgangspunten bij (zijn tijdens) de cursus. Daarnaast wordt verwacht dat de jeugdspelers gemotiveerd naar de voetbalschool komen. Tijdens alle lessen krijgen de kinderen verschillende onderdelen uit het complete pakket voetbal aangereikt. Deze (technische) vaardigheden moeten worden vertaald (en worden gebruikt) tijdens de wedstrijd op de zaterdagmorgen.

Elke sessie in het najaar bestaat uit vijf lessen van 75 minuten.
Elke sessie in het voorjaar bestaat uit tien lessen van 75 minuten.

Tijdens iedere les krijgen de jeugdspelers te maken met vijf verschillende onderdelen (blokken). Elk onderdeel wordt begeleid door één of twee gekwalificeerde (jeugd)trainers. Dus een speler heeft altijd te maken met minimaal vijf verschillende trainers tijdens één les. De trainers echter krijgen te maken met ALLE jeugdspelers tijdens één les. Hiervoor is bewust gekozen omdat in de praktijk blijkt dat de concentratie afzwakt, wanneer steeds naar dezelfde persoon moet worden geluisterd. Voor de (jeugd)trainers is het prettig werken, wanneer je steeds met verschillende jeugdspelers hebt te maken. Niet iedere jeugdspeler is gelijk en even leergierig. Kortom voor beide partijen heeft deze constructie zijn voordelen.

Onze trainingen staan in het teken van verschillende onderdelen, welke wij in de voetbalsport tegenkomen. De volgende onderdelen worden in de cursus behandeld:

-dribbelen en drijven
-passen en trappen
-techniek
-loop- en coördinatie
-scoren
-partijspelen
-keeperstraining

Specifieke voetbaltraining 12 t/m 18 jarigen

Dribbelen en drijven:

Een belangrijke basisvaardigheid is het dribbelen. Hieronder verstaan wij het individueel meenemen van de bal over het veld richting het doel of de tegenstander. Bijna elk moment van het spel komt deze handeling voor. Wanneer een jeugdige speler begint te voetballen dan overheerst het dribbelen. De kinderen zijn in het eerste stadium als voetballer voornamelijk met hun zelf bezig en weinig met de anderen. De manier om bij het doel van de tegenstander te komen is voor de allerkleinsten het dribbelen. Hiermee leren de jeugdspelers hoe ze de bal kunnen houden en toch hun doel kunnen bereiken.

Bij dit onderdeel wordt geleerd het voortbewegen van de bal met verschillende delen van de beide voeten (binnen- en buitenkant). Het bij elke stap de bal raken. Hierna wordt ook nog geprobeerd oog te hebben voor wat er om je heen gebeurd. Het over de bal kijken, het goed kunnen beschermen van de bal op het moment dat de tegenstander de bal zou kunnen raken. Het lichaam tussen de bal en de tegenstander, het kunnen versnellen met de bal aan de voet en daarmee de tegenstander te ontlopen of te ontwijken. Het maken van lichaamsschijnbewegingen wordt ook behandeld omdat dit weer nodig kan zijn om een tegenstander te passeren.

Dat dribbelen en drijven niet hetzelfde is, wordt direct aan de jeugdspelers duidelijk gemaakt. Dit verschil wordt ook in de verschillende oefeningen duidelijk gemaakt. Bij de "oudere" groepen wordt bewust gekozen voor voetbal- echte situaties om dit te oefenen.

Passen en trappen:
Ook dit is een onderdeel van het totale voetbalspel. Het gaat niet specifiek om het trappen van de bal, maar om het passen en trappen in relatie tot de bedoelingen van het voetbalspel. Het bereiken van een medespeler of de bal trappen om een doelpunt te maken. Het is een middel om iets in het spel te bereiken.

Het mag duidelijk zijn dat de kracht in eerste instantie heel bepalend kan zijn. Daar wordt in de gegeven oefeningen ook duidelijk verschil in gemaakt. In de aangeboden oefeningen is altijd iets te winnen. Bijvoorbeeld door in een doeltje te schieten of tussen twee pionnen te passen. Er wordt bewust gekozen voor veel herhalingen, maar ook voor veel variatie tijdens de oefeningen. Er moet uitdaging zijn voor de jeugdspelers.

Belangrijk is op welk gedeelte van de voet de bal moet worden geraakt. De praktijk leert ons dat bij alle leeftijdsgroepen dit nog te verbeteren valt. Het raken van de bal met effect en het doorzwaaien tijdens de trap. Het uitvoeren van een korte pass (binnenkant voet), een lange pass (wreeftrap) of een boogbal. Voldoende oefenstof om dit onderdeel steeds weer, op elke leeftijd, te gaan verbeteren.



Techniek:
De technische vaardigheden zijn de basis om een goede voetballer te gaan worden. Deze vaardigheden moeten op een jeugdige leeftijd al worden geleerd. Natuurlijk moeten deze technische vaardigheden worden vertaald (en worden gebruikt) tijdens de wedstrijd op de zaterdagmorgen. Daarom kiezen wij ervoor om het geleerde "kunstje" terug te laten komen in een oefenvorm. Heel belangrijk is de beheersing van de bal. Blijft de bal in je bezit en gaat de bal doen wat wij graag willen zien. De tweebenigheid van de jeugdige voetballers is hierbij uitermate belangrijk. Hier wordt ook steeds op getraind. In eerste instantie zal de weerstand komen van pionnen, lijnen etc., maar later zal het ook onder weerstand moeten gebeuren. Je bent in een wedstrijd niet alleen zelf aan de bal, maar ook de tegenstander zal proberen om doelpunten te maken. In de cursussen zal dit steeds terugkeren. Natuurlijk is het zeer belangrijk om het dribbelen goed te beheersen. Maar wanneer je niet goed de bal bij je kunt houden en/of dribbelen met een tegenstander in de buurt, dan heb je daar geen (weinig) profijt van. Het "droogtrainen" zal als startactie worden gebruikt, maar er moet wel worden gewerkt naar een situatie zoals die tijdens de wedstrijden zal voorkomen.

Loop en coördinatie:
De basis voor het goed kunnen uitvoeren van voetbalhandelingen is gelegen in het ontwikkelen van een goede lichaamscoördinatie en een juiste looptechniek.

Voor elke voetbalhandeling (passen, trappen, koppen, schijnbeweging maken, bal aannemen etc.) is een goede lichaamshouding vereist. Voor het aannemen van de gevraagde lichaamshouding moeten spieren worden aangestuurd. Deze aansturing van de spieren gaat soepeler als er herkenning optreedt. De herkenning ontstaat door middel van herhalen.

Een middel om snel van lichaamshouding en speelrichting te kunnen veranderen (wat binnen het voetbal vereist is) is het bewegen op het voorste deel van je voet. Het draaien en keren op het voorste deel van je voet gaat nu eenmaal makkelijker dan wanneer je volledig met je voet op de grond staat. Uiteraard is het bewegen op je voorvoeten vele malen vermoeiender. Vele oefeningen zijn ook gericht op het volhouden van deze manier van bewegen.

Scoren:
Voor welke voetballer is het niet belangrijk. Het maken van een doelpunt. Bij de jeugd is het nog echt. De emotie die je ziet bij het maken van een doelpunt. Gelukkig wordt er nog "gewoon" gejuicht bij het maken van een doelpunt. Het scoren is, zeker voor de kleinste voetballertjes, een belangrijke ervaring. Daarom is er ook bewust voor gekozen om bij iedere training veel ruimte te creëren voor het afwerken. Bij voetballen gaat het om dit onderdeel. Wedstrijden worden beslist door het aantal gemaakte doelpunten. Bewust worden er oefenvormen gedaan, waar geen lange wachtrijen ontstaan. Dat mag niet gebeuren, want daar worden jeugdspelers niet beter van. Scoren leer je door de jeugdspelers veel gelegenheid te geven om te schieten op het doel. Bij de allerkleinsten is schietkracht nog vaak heel bepalend. Bij de iets oudere groepen wordt gekeken naar de techniek van het schot. Ook wordt bij dit onderdeel aandacht besteed aan de dode momenten of de standaardsituaties, welke steeds meer bepalend zijn voor het verloop van een wedstrijd.

Partijspelen:
Wij gaan ons bezighouden met de individuele kwaliteiten van de jeugdspeler. Daarnaast mag duidelijk zijn dat voetbal een teamsport is. Dat betekent dat je niet in je eentje kan voetballen, zeker niet een wedstrijd spelen. Ook daarin wordt veel aandacht besteed in de verschillende cursussen, welke worden aangeboden.

Het hebben van veel balcontacten is uitermate belangrijk voor de ontwikkeling van het balgevoel. Dit balgevoel is nodig om in de wedstrijden enig structuur in het spel te krijgen. Er wordt dan ook gekozen voor kleine partijspelen. De praktijk leert ons dat dan alle spelers (gedwongen) zijn om mee te doen. Het valt op wanneer een jeugdspeler zich even afzijdig houdt. Er moeten keuzes worden gemaakt en dat is weer zeer belangrijk voor de spelontwikkeling. Er worden (kleine) partijspelen gespeeld met twee of vier kleine doeltjes of het gebruiken van pupillendoeltjes. Daarnaast kan het ook zo zijn dat er kan worden gescoord door over een lijn te dribbelen (lijnvoetbal) of het omschieten van een pion of enkele pionnen (kegelvoetbal). Kortom: Ook hier weer veel variatie, maar wel een bewuste doelstelling 

Bij het spelen van een voetbalwedstrijd gaat het om WINNEN. Dat willen wij ook. Voor de speler betekent dit één doelpunt meer maken dan de tegenstander. Voor ons heeft WINNEN dan even een andere betekenis. Wij gaan winnen, wanneer wij zien dat de jeugdspeler een betere (completere) voetballer is geworden.

Natuurlijk is dit niet voldoende om de echte top te bereiken. Hiervoor heb je meer nodig. Wat te denken aan mentaliteit, het juiste karakter, de conditie en ook de factor geluk is nodig.

Keeperstraining:

Ook keepers in de leeftijd van 5 tot en met 15 jaar kunnen zich opgeven bij Voetbalschool Veerkr88. Er wordt specifieke keeperstraining gegeven door een zeer ervaren doelman. Sierk Kooistra is beschikbaar om keepers beter te maken met specifieke keeperstrainingen.

Na 5 en/of 10 trainingen te hebben afgewerkt krijgen de jeugdspelers een certificaat. Natuurlijk is het mogelijk om steeds weer deel te gaan nemen aan de trainingssessies, welke worden gegeven in de periode Maart/Juni en Augustus/Oktober. De indeling van de verschillende groepen wordt gedaan aan de hand van een, door de trainers, gemaakte eindbeoordeling.

Wanneer een speler voor de eerste keer zal deelnemen wordt gekeken naar de leeftijd en het team waarin hij/zij bij de vereniging speelt.

Het mag duidelijk zijn dat er zeer bewust wordt gekeken naar de voetbalkwaliteiten en de fysieke gesteldheid van de jeugdspelers. Het streven is dat alle jeugdspelers onder weerstand de aangeboden trainingen gaan afwerken.